Memoria

Para quién

Quien dice «se me van los nombres» o «no retengo como antes», y quiere mirarlo en serio, no solo preocuparse.

Qué incluye

• Separar un despiste de un patrón que se repite.
• Estimulación cognitiva, a partir de lo que salga en la evaluación.
• Seguimiento: qué se sostiene y qué hay que ajustar.

Qué no es

No vendo ejercicios milagro ni «entrenar la memoria» en abstracto. Primero se ve cómo está. Luego se trabaja.

Cuándo pedir cita

Si la memoria ya te frena en casa, en el trabajo o al salir, o si la familia lo está notando.

Quién soy

Soy Fernando Ruiz Martínez. Natural de Cazorla. Psicólogo y neuropsicólogo. Fui deportista de alto rendimiento. He trabajado en la Unidad de Trastornos del Movimiento del Hospital de Sant Pau, en Barcelona, y en la Fundación de Alzheimer de Cataluña.